唐風(fēng)采織發(fā)：白發(fā)變黑食療法。對于長有白發(fā)的朋友，尋找一種安全簡單的白發(fā)變黑的方法，這個愿望是非常迫切的。我國傳統(tǒng)中醫(yī)在治療白發(fā)變黑方面，有著許多獨特的治療方法，其治療效果也是相當不錯的。白發(fā)變黑發(fā)食療方法有哪些？下面為大家簡單介紹一下是我國民間流傳下來的幾種治療白發(fā)變黑的方法。
(1)核桃蘸：核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出后去掉皮尖。然后將適量白糖放入鍋中，待溶化后倒入核桃仁攪勻，冷后即可食用。每日吃2次，每次10粒。
(2)桑椹膏：鮮桑椹1000克(或干品500克)洗凈，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然后加水再煎，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬濃縮，至較為稠粘時，加蜂蜜300克煮沸�；�，待冷后裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化飲用。
(3)美發(fā)烏發(fā)粉：黑芝麻、黃豆、花生、核桃等分別炒熟，研成細粉后和勻，每日睡前用牛奶豆?jié){或開水沖食一小湯匙。腹瀉時不宜用。護發(fā)
(4)黑芝麻核桃糖：赤砂糖500克，黑芝麻、核桃仁各250克。將黑芝麻、核桃仁炒熟待用。赤砂糖放鍋內(nèi)，以小火煎熬至較稠厚時，加入黑芝麻、核桃仁調(diào)勻，即�；�。趁熱將糖倒在表面涂過食用油的搪瓷盤中，待稍冷，將糖壓平，用刀劃成小塊，冷卻后即成黑色砂板糖。可隨意食用。
(5)芝麻糊：黑芝麻、粳米的比例為1∶1.5。先將黑芝麻洗凈，曬干，將其炒出香味，但勿炒焦，然后將已浸1小時的米取出，與黑芝麻混合，一起磨碎，磨過2～3次后，再用紗布加水過濾，反復(fù)過濾多次，去渣，再加適量清水，便可煮成芝麻糊，加糖食用。具有益腸胃，防治白發(fā)功效，并可保持肌膚細嫩。
(6) 白加黑：黑木耳5克，黑芝麻10克，白糖30克。將黑木耳用溫水泡兩個小時，然后去除根蒂，撕碎。黑芝麻炒香。將二者放入鋁鍋內(nèi)，水煎一個小時，濾出汁液。再重復(fù)煎熬一次，兩次汁液混合，添入白糖，飲用即可。這種方法對于治療身體衰弱，白發(fā)早生，效果明顯。
不少人出現(xiàn)了白發(fā)內(nèi)心都會受到影響，較年輕人而言他們都喜歡用染發(fā)劑把頭發(fā)變黑，大家也都知道染發(fā)劑是含有化學(xué)物質(zhì)的，對身體健康有害處，長期使用給身體增加了毒素，嚴重的還會引起皮炎，對于染發(fā)劑我們要慎重使用，正確治療白發(fā)才是王道。
