唐風(fēng)采織發(fā)：夏季男性防脫發(fā)正當(dāng)時(shí)。為何夏季頭發(fā)更易脫落
夏季強(qiáng)烈的紫外線(xiàn)直射頭部，使頭發(fā)中的角蛋白斷裂，加劇了毛發(fā)的脫落。夏季頭皮容易出汗、出油，再加上灰塵多，病菌容易繁殖。如果發(fā)生毛囊炎、黃癬或其他癤、癰等，使毛發(fā)基根不穩(wěn)，也容易造成頭發(fā)的脫落。另外，保證頭皮清潔是關(guān)鍵。洗頭時(shí)可用雙手指尖摩擦頭皮，這樣能促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，以保護(hù)秀發(fā)，但不可用指甲抓搔，不要讓頭發(fā)上殘留洗滌液。
夏日護(hù)發(fā)防脫發(fā)小常識(shí)
頭發(fā)的脫落與營(yíng)養(yǎng)的攝取同樣有著不可分割的聯(lián)系。蛋白質(zhì)是生成和營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)所必需的重要物質(zhì)，通常以肉類(lèi)的食物含量較多，但在夏天由于天氣悶熱，人們喜歡清淡的食物，致使頭發(fā)中的蛋白質(zhì)成分缺少，這是夏季容易脫發(fā)的重要原因。因此，夏天應(yīng)注意對(duì)蛋白質(zhì)的攝取和多吃些含鐵、鈣、維生素A等對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)及豆制品、芝麻等。
此外，應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：首先要舒緩夏日的煩躁情緒，調(diào)理好睡眠，少吃油膩、上火的食物；其次，夏天盡量少進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免使用劣質(zhì)的洗發(fā)護(hù)發(fā)用品，并注意對(duì)頭發(fā)的防曬。第三是注意適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，如果出現(xiàn)脫發(fā)，不可盲目濫用市場(chǎng)上介紹的“經(jīng)驗(yàn)方”，一定要到醫(yī)院皮膚科接受專(zhuān)業(yè)的藥物治療。
