唐風(fēng)采補(bǔ)發(fā)：預(yù)防脫發(fā)，寒冷的海風(fēng)吹不走您的頭發(fā)。入冬以來，北方干燥的冷，南方陰濕的冷。這幾天在南方的朋友應(yīng)該深有體會(huì)，每天都是呼呼的大風(fēng)，陰冷的天氣，讓人膽戰(zhàn)心寒。那么在冬季預(yù)防脫發(fā)上，有什么需要注意的呢？
方法1：頭皮按摩
合理的按摩不僅能都緩解疲勞，還有益于頭皮血液的循環(huán)，促進(jìn)頭發(fā)新城代謝。尤其是冬天氣溫也隨之干燥，加之頭皮的毛細(xì)血管收縮，所以按摩是非常有幫助的。以10個(gè)手指的指腹呈梳狀，自前而后按摩頭皮，力度不要過大，每天兩三次，每次5分鐘，可以疏通頭部經(jīng)絡(luò)，調(diào)暢氣血，對(duì)于頭發(fā)干枯、脫落都有一定幫助。
方法2：合理飲食，多吃增加頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)的食物
冬季來臨，氣溫下降，這樣人體就有消耗一定的能量。除了維持正常的代謝還要多吃增加頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)的食物。一來要堅(jiān)持多吃堅(jiān)果、谷物、海鮮、水果等食物，補(bǔ)充頭發(fā)受損后流失的營(yíng)養(yǎng)和油脂，改善受損的比較干枯、毛躁的頭發(fā)狀況。建議每日大棗12枚，核桃2個(gè)，黑芝麻一小把，葡萄干一小把，當(dāng)零食吃。對(duì)于頭發(fā)干枯分叉的人很有效。
方法3：選擇合適的洗發(fā)水
要選用適合自己的洗發(fā)水。洗頭后，頭發(fā)不太干澀是重要的標(biāo)準(zhǔn)。太干澀的話，說明其去油脂能力太強(qiáng)，對(duì)頭發(fā)、頭皮的損傷會(huì)大一些。其實(shí)，如果洗頭后感覺頭發(fā)干燥，沒什么光澤，可以用一些護(hù)發(fā)素。相對(duì)于那些洗發(fā)護(hù)發(fā)二合一的產(chǎn)品，最好還是洗頭后，單獨(dú)用護(hù)發(fā)素。
方法4：防止高溫?fù)p傷頭發(fā)
進(jìn)入冬季后，尤其是長(zhǎng)發(fā)的女士洗發(fā)后久久不能晾干，有些心急的人就會(huì)用熱吹風(fēng)吹頭發(fā)。經(jīng)常做“熱”處理(如日常吹風(fēng)、拉直、夾卷等)的頭發(fā)，會(huì)受到不同程度的損害，這就需要做足防護(hù)措施，把損傷降到最低�？梢允孪冗x擇具有隔熱膜的產(chǎn)品涂在秀發(fā)上，這樣可以在秀發(fā)纖維表面附膜，隔離高溫帶來的多余熱能，防止發(fā)絲在高溫下斷裂。最后再涂上免洗護(hù)發(fā)乳進(jìn)一步呵護(hù)秀發(fā)。
