唐風(fēng)采補(bǔ)發(fā)：少年白發(fā)如何變黑？西醫(yī)認(rèn)為少年出現(xiàn)白發(fā)多是遺傳因素造成的，但中醫(yī)認(rèn)為少白發(fā)主要是小孩自身的功能不全造成的，與遺傳的關(guān)系不大，如果是與遺傳有關(guān)系的，大部分在中年后會(huì)比常人提早出現(xiàn)白發(fā)。肝火旺盛和氣血虧虛是引起少白發(fā)的主要原因。此外，現(xiàn)在的小孩子學(xué)習(xí)緊張，睡眠不足，有些在電腦前一呆就是好幾個(gè)小時(shí)，都和少白頭的產(chǎn)生有一定關(guān)系。那么，少年白發(fā)如何變黑？
少白頭，越早治效果越好。中醫(yī)主要根據(jù)不同的情況進(jìn)行治療，若是肝火旺盛引起的，可平肝養(yǎng)血，若是先天營(yíng)養(yǎng)和氣血不足，可補(bǔ)養(yǎng)氣血。中醫(yī)認(rèn)為，頭發(fā)好不好和腎功能的好壞關(guān)系比較大。頭發(fā)烏黑亮麗，說(shuō)明腎氣旺;腎虛頭發(fā)就失去營(yíng)養(yǎng)，容易頭發(fā)發(fā)白。所以治療少白發(fā)也要從補(bǔ)腎入手，同時(shí)平肝健脾。
推薦驗(yàn)方：黑豆30-45克，何首烏25-30克，當(dāng)歸9-15克，山楂18-30克，黃芪15-24克(氣血比較虛的多用)，熟地18-25克，花粉18-25克，僵蠶9-15克，山藥24-30克，枸杞9-15克，如果怕冷體虛的，肉桂可以用3-5克，茯苓15-24克，用清水煎制，每次飯后半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)吃，一天吃2-3次。年齡小則少用，年齡大則多用。
此方兼有養(yǎng)血、平肝、補(bǔ)腎、健脾的功效，不管是哪種類型引起的少白頭服用后效果都不錯(cuò)。家長(zhǎng)可以在家中自備，堅(jiān)持一個(gè)月左右，少白頭的情況就會(huì)開(kāi)始好轉(zhuǎn)。
用木梳多梳頭
人之所以會(huì)出現(xiàn)白發(fā)，是因?yàn)轭^發(fā)得到的營(yíng)養(yǎng)不均衡，要預(yù)防后天白發(fā)的產(chǎn)生，得讓頭皮下的血脈疏通，讓頭發(fā)充滿營(yíng)養(yǎng)。大家平時(shí)可用稀的木梳梳頭，由前往后梳，每天2次，每次1-2分鐘，可讓頭發(fā)烏黑不易脫落。
另外，飲食上要忌食煎炒油炸等刺激性食物，適當(dāng)吃些滋陰的貝殼類食物。家長(zhǎng)還可以買一些芝麻、核桃，給孩子當(dāng)點(diǎn)心吃。
