唐風(fēng)采科技增發(fā)：如何治療少年白發(fā)？在很多人的印象中，只有老年人才會出現(xiàn)的白發(fā)，其實在現(xiàn)實生活中，很多年輕人也會出現(xiàn)白發(fā)，很多人不把白發(fā)當(dāng)一回事，其實白發(fā)是一種病，引起白發(fā)的原因有很多，如營養(yǎng)不良、遺傳、過度焦慮等都很可能會導(dǎo)致白發(fā)的出現(xiàn)。那么，少年白發(fā)要如何治療呢?如何使白發(fā)變黑呢？
1、加強(qiáng)營養(yǎng)：
頭發(fā)的生長和黑色素的合成是需要營養(yǎng)的，所以要從關(guān)注營養(yǎng)開始。頭發(fā)失去維持正常色素的營養(yǎng)供應(yīng)也會變白。營養(yǎng)失調(diào)所致白頭發(fā)，由于飲食不平衡，缺少某些維生素和微量元素而使黑色素細(xì)胞失去制造黑色素的功能。要適量補(bǔ)充維生素和微量元素。多吃富含維生素B的食物和富含鐵、銅、鈷、碘等微量元素和高蛋白的食物。注意飲食調(diào)節(jié)，避免偏食。常吃些滋補(bǔ)食品，如核桃、桂圓、芝麻、木耳、黑棗等，這些食物有助于毛發(fā)的生長。
2、頭皮按摩法：
每天晚上睡覺前和第二天早上起床的時候，我們要用手指頭揉搓頭皮，先從額經(jīng)頭頂?shù)秸聿棵看味剿姆昼姡糠昼妬砘厝啻?0～40次，以后逐步延長到每次5～10分鐘。只要長期堅持下去，待三四年后便可滿頭黑發(fā)。頭皮按摩法對血液循環(huán)有很好的促進(jìn)作用，也是老年人保健所需要的。
3、飲食療法：
日常生活中，多吃一些新鮮的蔬菜水果，多攝取一些含有維生素、蛋白質(zhì)等食物，還有吃一些動物的內(nèi)臟等，對抑制白發(fā)都有很好的作用。
其實，治療青少年白發(fā)的偏方很多。取黑豆500克，黑豆加水煎煮，每次服50克，每天2次，連服1個月，一般就會有明顯效果。如果無好轉(zhuǎn)者在煮豆時加入食鹽適量，效果會更顯著。
另外我們還可以取黑芝麻、黑豆各10克，黑米100克。將黑芝麻、黑豆、黑米分別洗干凈后放鍋里，加入適量是水，煮成粥。如果只選用黑芝麻或是黑豆一樣也可以，制作方法相同。
這些都是治療青少年白發(fā)中使用較多的方法，對治療青少年白發(fā)起的作用是很大的，青少年白發(fā)的治療是個長期的過程，青少年白發(fā)患者對這些要有充分的認(rèn)識，不管用什么方法治療白發(fā)疾病，都需要一個較長的周期，因此，青少年白發(fā)的治療貴在堅持。如果你想快速解決白發(fā)可以點擊查看（快速解決白發(fā)有什么辦法）想了解更多請登陸www.elweuo.cn
