頭發(fā)經(jīng)常出油大概是油性頭發(fā)人最大的困擾了，唐風(fēng)采增發(fā)小編身邊就有很多油性頭發(fā)的朋友，在跟他們的交流中，他們都說過一個(gè)油性頭發(fā)共同的煩惱，那就是頭發(fā)特別愛出油，剛剛洗完的頭發(fā)。過不了多長(zhǎng)時(shí)間又變得油膩膩的讓人非常煩惱，油性頭發(fā)常見癥狀是頭發(fā)油膩，沾有附著物、頭發(fā)緊貼頭皮、頭皮屑也比較多�？墒翘l繁洗頭，又會(huì)打破頭發(fā)自然分泌物對(duì)頭發(fā)的保護(hù)，但是油膩膩的頭發(fā)實(shí)在是讓人煩惱。針對(duì)這個(gè)問題，我們來探討一下關(guān)于頭發(fā)出油的原因以及處理方法。
我們想要解決頭發(fā)出油，就要先弄明白頭發(fā)為什么會(huì)出油， 頭發(fā)起油的原因是皮脂腺對(duì)某種激素的過敏，導(dǎo)致頭發(fā)出油過剩，沒有任何東西可以改變這一點(diǎn)。經(jīng)常熬夜或者是睡眠不好都是油性頭發(fā)起因之一，油性頭發(fā)如果長(zhǎng)期不重視，嚴(yán)重地可能引致脫發(fā)，所以，做好頭發(fā)控油的工作，才能防止脫發(fā)的發(fā)生。
油性頭發(fā)怎么辦?主要辦法是靠洗護(hù)產(chǎn)品對(duì)頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)和通過飲食來調(diào)理。正常頭發(fā)一般兩三天不洗頭會(huì)油這很正常，但是油性頭發(fā)在夏天要一天洗一次，不然頭發(fā)粘在一起。怎樣讓頭發(fā)不油呢？下面小編就給大家總結(jié)一下讓頭發(fā)不那么經(jīng)常出油的方法。
1、洗頭去油
這是沒有科學(xué)依據(jù)的頭皮出油的成因源于自身皮脂腺對(duì)激素的過敏，洗頭是讓頭發(fā)不油的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。有些人認(rèn)為頭發(fā)會(huì)越洗越油。和洗頭的次數(shù)沒有關(guān)系。相反，由于油脂發(fā)質(zhì)分泌很多油脂和其他脂肪排泄物的特點(diǎn)，如果清洗不及時(shí)，會(huì)造成這些排泄物堵塞毛囊，影響生發(fā)生長(zhǎng)，甚至?xí)䦟?duì)毛囊造成嚴(yán)重傷害，引起脫發(fā)，因此，頭皮容易出油的人應(yīng)該勤洗頭，雖然清洗頭發(fā)并不能減緩頭皮出油的特點(diǎn)，但可以堅(jiān)持頭皮清潔，預(yù)防脫發(fā)。
2、飲食去油
飲食上口味都比較重，人體的油脂分泌究根問底是由外界攝取來的因此頭皮容易出油的也要注意控制外界油脂的攝入量。很多頭皮大量出油的人。喜歡吃各類大油大膩的東西，體內(nèi)堆積了大量難以消化的油脂，才造成了頭皮出油的水平遠(yuǎn)逾越一般人，改變這個(gè)情況的源頭就是從飲食控制。
3、生活習(xí)慣調(diào)節(jié)
一些頭皮出油的情況和后天的生活習(xí)慣也有很大的關(guān)系。都有這樣的體驗(yàn)，除了天生油性體質(zhì)之外。如果熬夜的話，頭皮出油會(huì)特別嚴(yán)重，這是新陳代謝被嚴(yán)重影響的后果。此外、臨時(shí)不運(yùn)動(dòng)、愛吸煙喝酒、過度疲勞和緊張等等都會(huì)造成自身頭皮出油現(xiàn)象嚴(yán)重，這是不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致了頭皮環(huán)境惡化，必需引起重視。
以上這些都是可以緩頭皮出油的小方法，頭皮經(jīng)常出油的朋友可以試一下，但是不是所有的方法都適合自己，所以，選一種你認(rèn)為能接受的方法，并且堅(jiān)持下去，相信不久之后，每個(gè)人都能擁有一頭清爽干凈的頭發(fā)。
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