唐風(fēng)采補(bǔ)發(fā)：脫發(fā)盯上“80后”治脫發(fā)要放松心情。脫發(fā)的現(xiàn)象近年來在年輕人中也日益嚴(yán)重，很多人十分不解年輕人為什么會脫發(fā)。有人認(rèn)為是因為長期的疲勞、睡眠不足導(dǎo)致頭發(fā)脫落。還有的認(rèn)為可能天天對著計算機(jī)而導(dǎo)致的輻射。那么年輕人脫發(fā)是怎么回事啊
為何脫發(fā)盯上了“80后”
小編在唐風(fēng)采增發(fā)蘭州店了解到，20多歲的周先生，情況也相當(dāng)?shù)牟粯酚^，他從本科時就發(fā)現(xiàn)自己有脫發(fā)的傾向，到現(xiàn)在已經(jīng)六七年了他的頭頂脫發(fā)較為嚴(yán)重，出現(xiàn)了明顯的“地中海”現(xiàn)象�！白詮陌l(fā)現(xiàn)自己脫發(fā)，就特別關(guān)注別人的頭發(fā)。我大學(xué)同班一共有22個同學(xué)，至少五六個都有脫發(fā)現(xiàn)象，但都沒我嚴(yán)重。”
治脫發(fā)就是要放松心情
競爭激烈的生存環(huán)境、頻率過快的生活節(jié)奏、工作和學(xué)習(xí)上的巨大壓力，是導(dǎo)致男性脫發(fā)年輕化的主要因素。，脫發(fā)患者除了需要用藥治療外，更要注意調(diào)整心態(tài)，多參加休閑類體育活動，緩解精神壓力;合理安排作息時間，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，少熬夜、少抽煙、節(jié)制飲酒;注意飲食，少吃油膩多糖及辛辣食物。
在日常生活中要有合理的生活習(xí)慣，睡眠充足，飲食清淡，養(yǎng)成生活規(guī)律、減少壓力、加強(qiáng)清潔，保護(hù)好自己的頭發(fā)。
