唐風(fēng)采補(bǔ)發(fā)：春季脫發(fā)怎么辦?不要錯(cuò)過一年中最佳的治療脫發(fā)季節(jié)。很多朋友可能都有春季脫發(fā)的問題，那么，春季脫發(fā)怎么辦呢?一些專家指出，春季是一年之中治療脫發(fā)最好的季節(jié)，也是預(yù)防脫發(fā)的重要時(shí)間，這是因?yàn)榧竟?jié)變更時(shí)，人很容易因?yàn)檫m應(yīng)問題而導(dǎo)致抵抗力下降，造成脫發(fā)，同樣也因?yàn)樘鞖廪D(zhuǎn)暖，新陳代謝變快，因此春季也是生發(fā)的好季節(jié)。
1、 經(jīng)常洗頭
很多人因?yàn)槊摪l(fā)不敢洗頭，這個(gè)觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。因?yàn)橄搭^而脫掉的頭發(fā)只能說頭發(fā)本身極其脆弱，及時(shí)不洗也會自行脫落，相反，長期不洗頭會導(dǎo)致毛囊堵塞、感染細(xì)菌，也不利于頭部的血液循環(huán)。
專家介紹說，秋冬季節(jié)因?yàn)樘鞖飧衫�、多風(fēng)多沙，頭發(fā)容易脫落。春季天氣轉(zhuǎn)暖，經(jīng)常洗頭變得非方面，促使頭皮的血液循環(huán)，增強(qiáng)頭發(fā)根部的血液營養(yǎng)和供應(yīng)，對于脫發(fā)的預(yù)防有不錯(cuò)的效果。
2、 多吃蔬菜、補(bǔ)充微量元素
相對于冬天，春天的蔬菜水果品種開始有所增加，經(jīng)常吃一個(gè)蔬菜水果能夠補(bǔ)充頭發(fā)生長所需要的微量元素和維生素B2，有利于防脫生發(fā)。此外，由于天氣的緣故，人體的生物鐘在春節(jié)也相對比較合理，注意早睡早起，注重睡眠，能夠?qū)τ陬A(yù)防脫發(fā)帶來很多的好處。
3、 為夏天生發(fā)做準(zhǔn)備
科學(xué)研究表明，一年當(dāng)中人在春季和夏季是頭發(fā)生長最快的季節(jié)，而在秋冬兩季則容易脫發(fā)，因此，抓住春夏這兩個(gè)生發(fā)的黃金季節(jié)，注重飲食、保健、鍛煉，往往就能起到非常明顯的效果。一些防脫發(fā)的藥物如果要使用，在春夏季節(jié)的效果往往也優(yōu)于秋冬季節(jié)，這也是很重要的生發(fā)方法。
