唐風(fēng)采補(bǔ)發(fā)：脫發(fā)狀況的出現(xiàn)給人們帶來(lái)非常嚴(yán)重的危害，現(xiàn)在人們對(duì)脫發(fā)的預(yù)防及治療已經(jīng)引起了足夠的重視，引起脫發(fā)的因素有很多，那么為什么飲食不合理會(huì)引起脫發(fā)？
要想預(yù)防脫發(fā)使人們從根本上徹底遠(yuǎn)離脫發(fā)的危害，只有了解了脫發(fā)的原因就成為了非常必要的。那么飲食不合理為什么也會(huì)引起脫發(fā)？
在日常飲食中，如果人體攝取營(yíng)養(yǎng)不足，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均以及不正常的生活習(xí)慣，如熬夜、煙酒過(guò)量等等，都會(huì)導(dǎo)致腸胃功能不佳，而引起脫發(fā)。
營(yíng)養(yǎng)失衡，許多脫發(fā)的原因往往是由于營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡所致；或者是有的人即使攝入了均衡的營(yíng)養(yǎng)，但是由于消化系統(tǒng)的障礙導(dǎo)致了消化、吸收不良也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)脫發(fā)的情況；缺鐵、缺鋅同樣也引起脫發(fā)。
過(guò)度節(jié)食，頭發(fā)的主要成分是一種稱(chēng)為魚(yú)朊的蛋白質(zhì)，其中富含鋅、鐵、銅等微量元素。吃素減肥的人只食用蔬菜、水果與面粉等，蛋白質(zhì)及微量元素?cái)z入量不足，致使頭發(fā)因嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良而脫落。這是脫發(fā)的原因之一。
導(dǎo)致脫發(fā)的因素除了飲食不合理之外，還有以下幾種因素：
精神壓力：發(fā)現(xiàn)如果長(zhǎng)期處于煩心、情緒不穩(wěn)、失眠等不良因素，都會(huì)影響荷爾蒙分泌，令油脂過(guò)盛而容易阻塞毛囊，影響血液循環(huán)及頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)吸收，從而導(dǎo)致脫發(fā)。
遺傳：醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，部分患有禿發(fā)的患者，其脫發(fā)與遺傳因素有關(guān)，如早禿患者中百分之八的人可發(fā)現(xiàn)有家族遺傳史，如果父母脫發(fā)，受父母雙方或一方的遺傳基因影響，其所生的兒子以后多數(shù)會(huì)出現(xiàn)同樣類(lèi)型的禿發(fā)。
病理性脫發(fā)：該脫發(fā)現(xiàn)象是指由身體的其它病變或頭皮組織的表層皮膚病所造成的并發(fā)癥脫發(fā)現(xiàn)象，屬于一種非常規(guī)性脫發(fā)。多產(chǎn)生在進(jìn)行放療中的患者、產(chǎn)婦，或者內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)的人。
免疫調(diào)節(jié)失衡：人的免疫能力在正常水平使，人的各項(xiàng)功能皆出在正常狀態(tài)下，當(dāng)免疫調(diào)節(jié)失衡，免疫水平低下時(shí)，就會(huì)輕易產(chǎn)生免疫性的脫發(fā)的原因。
內(nèi)分泌失調(diào)：這是脫發(fā)的原因。內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié)人體的各項(xiàng)生理活動(dòng)維持在正常的狀態(tài).當(dāng)人體的內(nèi)分泌失調(diào)，例如當(dāng)雄性激素荷爾蒙失調(diào)后，就很輕易引起頭發(fā)的脫落。
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