唐風(fēng)采織發(fā)補發(fā):社會壓力越來越大,脫發(fā)的人也越來越多,各種防治脫發(fā)的方法也是層出不窮。其中,很多方法其實并不科學(xué),有時盲目試用還可能加重脫發(fā)。
針對三種造成脫發(fā)的成因,有三種不同的應(yīng)對方式:
1、血管因素引起脫發(fā):促進微循環(huán)
2、激素因素引起脫發(fā): 減少皮脂分泌
3、細胞組織因素:保護乳頭組織
具體的脫發(fā)癥狀又分為以下幾種:
1.脂溢性脫發(fā):常常表現(xiàn)為頭皮上有厚厚的油光,頭發(fā)稀疏而細,頭屑多細。
解決辦法:飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或內(nèi)服維生素B6、B2等。
2.化學(xué)性脫發(fā):有害化學(xué)物質(zhì)對頭皮組織、毛囊細胞的損害導(dǎo)致脫發(fā)。
解決辦法:不使用刺激性強的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品。
3.物理性脫發(fā):空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因?qū)е碌拿摪l(fā)。
解決辦法:不要使用易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷,在空氣粉塵污染嚴(yán)重的環(huán)境戴帽子并及時洗頭。
4.營養(yǎng)性脫發(fā):消化吸收機能障礙造成營養(yǎng)不良導(dǎo)致脫發(fā)。
解決方法:加強營養(yǎng),多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。
5.肥胖性脫發(fā):大量的飽和脂肪酸在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生廢物,堵塞毛囊導(dǎo)致脫發(fā)。
解決方法:少吃油膩重的食物,加強體育鍛煉,促進血液循環(huán)。
脫發(fā)的類型很多,造成脫發(fā)的根本原因也不盡相同。治療前,必須進行毛囊的檢測及脫發(fā)原因的確診,通過辯證施治、內(nèi)外結(jié)合、對癥下藥的治療才是根本的。如脂溢性脫發(fā)就分油性、中性和干性,油性的皮脂腺分泌旺盛,干性的皮脂腺分泌缺乏。因此治療過程一個是抑制分泌,一個是促進分泌,假若采用同一藥物治療,那和么其中肯定有一個越治越重。
預(yù)防脫發(fā)的方法:
一是做到“三好,二平衡,一適度”,即心情好,睡眠好,身體好;營養(yǎng)平衡,內(nèi)分泌平衡;護發(fā)適度。
二是要早,即早預(yù)防,早治療。如果脫發(fā)每日超過100根,連續(xù)時間在2個月以內(nèi);或頭發(fā)生長不良,日漸稀疏,就一定要早治療,不要失去最佳治療時機。
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