唐風(fēng)采補(bǔ)發(fā)：頭發(fā)出油怎么護(hù)理？頭發(fā)油膩怎么辦?有一些人的頭皮屬于油性頭皮，頭發(fā)很容易就變得油膩，這種時(shí)候該怎么辦呢?其實(shí)擺脫頭發(fā)出油的方法有很多，下面就介紹幾種較為實(shí)用的方法，希望對(duì)你有所幫助：
洗頭頻率加倍
趕緊提高你的洗頭的頻率吧，到了夏天，最好是能夠天天洗頭，因?yàn)轭^皮反復(fù)出油、出汗，假如你不及時(shí)清洗，很可能會(huì)影響頭皮正常代謝。而且還會(huì)產(chǎn)生難聞的味道!
頭皮按摩
有時(shí)候，適當(dāng)?shù)刈鲆恍╊^部按摩，或用寬大的齒梳輕輕梳理頭發(fā)，這些都對(duì)減少頭油有一定的幫助。適當(dāng)?shù)陌茨δ軌蜃屜奶毂或滉?yáng)曬得發(fā)緊的頭皮得到極大的放松。而且一些專業(yè)的梳理頭發(fā)品牌的梳子，還能起到鎮(zhèn)定、舒緩的功效，甚至對(duì)于頭上的一些熱癤、紅腫等都很有效。
飲食上要堅(jiān)持少油多素
飯后應(yīng)該多喝些溫?zé)岬谋『刹�，并且最后可以�?jiān)持每天吃2個(gè)新鮮水果，補(bǔ)充身體水分，幫助調(diào)節(jié)油脂分泌并抗氧化。油炸等刺激性食物就不要再吃了，因?yàn)樗麄兛蓵?huì)是讓你的頭發(fā)越吃越油的!
