唐風(fēng)采補(bǔ)發(fā)：護(hù)發(fā)有三大注意，你知道哪些？一進(jìn)入冬天，很多女性朋友反映頭發(fā)難以梳理，不是動不動就梳出靜電，就是頑固的頭皮不時隨風(fēng)飄落、秀發(fā)變得干枯開叉。春季頭部問題令人擔(dān)憂。對此，護(hù)發(fā)要特別注意“養(yǎng)”，養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)要“留心”。
洗護(hù)秀發(fā)，次數(shù)要適度
冬季風(fēng)大，發(fā)型被吹亂的同時，灰塵更是弄臟了秀發(fā)，因此很多人選擇每天對頭發(fā)進(jìn)行洗護(hù)。其實洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護(hù)膜，反而對頭發(fā)的健康不利。
小編建議：建議干、中性發(fā)質(zhì)的人一周洗2-3次；油性發(fā)質(zhì)2天洗一次。同時盡量不要用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑，因為這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水性均很強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死，應(yīng)根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑。
選擇梳子，注重材質(zhì)
很多人在護(hù)發(fā)的時候往往重視洗護(hù)產(chǎn)品的選擇，卻忽視了梳子的材質(zhì)。一些市面上最常見的塑料和尼龍梳子容易產(chǎn)生靜電，對頭發(fā)和頭皮都是一種強(qiáng)烈的不良刺激，不但讓你頭發(fā)不聽話，還對頭皮有害，因此不應(yīng)選擇用尼龍梳子。
小編建議：最理想的是選用黃楊木梳，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。
合理飲食，多蔬菜、少煙酒
任何保養(yǎng)都是需要由內(nèi)而外的，因此飲食對護(hù)發(fā)也很重要，吸煙會使頭皮毛細(xì)血管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長；白酒會使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，引起脫發(fā)；即使是啤酒，葡萄酒也應(yīng)適量，每周至少應(yīng)讓肝臟“休息”兩日。
小編建議：常年堅持多吃谷物、水果、蔬菜。如胡蘿卜、菠菜、杏仁等瓜果蔬菜，對促進(jìn)頭發(fā)的生長有重要作用；小麥、花生、大豆等可以促進(jìn)頭皮的新陳代謝
