唐風(fēng)采補(bǔ)發(fā)：頭發(fā)干枯毛躁怎么辦？枯草也逢春 呵護(hù)秀發(fā)秘籍。在惡劣的環(huán)境污染和燙染大軍的猛烈攻擊下，脆弱的頭發(fā)變得死氣沉沉，干枯，分叉，毛躁，暗啞無(wú)光，麻煩全來(lái)了，“枯草”形象讓精致的妝容都暗淡了幾分，簡(jiǎn)直讓人“怒發(fā)沖冠”。 但是面對(duì)“生病”的頭發(fā)我們只有復(fù)出充分的耐心，補(bǔ)足營(yíng)養(yǎng)，內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，找出適合自己秀發(fā)的健康發(fā)則和特效良藥才能讓“枯草”重生，重新?lián)碛?span>“韌、潤(rùn)、柔、亮”的秀發(fā)。今天小編就為大家介紹呵護(hù)秀發(fā)的秘籍，讓枯草也逢春，解決頭發(fā)干枯毛躁怎么辦的問(wèn)題。萬(wàn)無(wú)一失為你解決“頭等大事”�！�
首先，吃
修復(fù)受損的秀發(fā)沒(méi)有捷徑可走，只有通過(guò)由內(nèi)而外的調(diào)養(yǎng)，調(diào)整飲食規(guī)律才能治標(biāo)治本，“吃”出一頭健康靚麗的秀發(fā)。多吃：富含蛋白質(zhì)、維生素A、B、碘的食物，例如核桃、芝麻、黑豆、薺菜、鯽魚、橘子等食物，補(bǔ)足流失掉的營(yíng)養(yǎng)，從根本上修護(hù)受損的頭發(fā)，讓秀發(fā)逐漸恢復(fù)自然健康。
少吃：脂肪類食物和辛辣甜膩的食物，這些食物會(huì)讓頭發(fā)的皮脂腺分泌過(guò)剩而造成阻塞，導(dǎo)致發(fā)質(zhì)干枯。
其次，護(hù)
酸甜可口，營(yíng)養(yǎng)豐富的酸奶不僅是一種老少皆宜的健康飲品，更是護(hù)膚美容的外用佳品，用酸奶敷面，會(huì)使皮膚保持滋潤(rùn)細(xì)膩，富有彈性。不僅如此，它還可以用來(lái)滋潤(rùn)秀發(fā)，讓頭發(fā)變得更柔軟更有光澤。下面就向大家介紹兩個(gè)酸奶護(hù)發(fā)的小妙招。
用洗發(fā)液洗頭發(fā)，沖凈之后，用酸奶充當(dāng)潤(rùn)發(fā)乳使用，秀發(fā)不但不會(huì)有洗發(fā)精殘留的問(wèn)題，摸起來(lái)還非常柔順。但務(wù)必要沖洗干凈。
用適量酸奶、一個(gè)蛋黃、少許橄欖油混調(diào)成糊狀，當(dāng)作護(hù)發(fā)乳按摩頭皮，約30分鐘后用低于體溫的溫涼水仔細(xì)洗凈，受損的秀發(fā)會(huì)有新生的感覺(jué)。
最后，防
烈日當(dāng)空，強(qiáng)烈紫外線不僅會(huì)傷害你幼嫩的肌膚，更會(huì)摧殘你那頭秀發(fā)。烈日不僅會(huì)減淡你的發(fā)色，同時(shí)會(huì)讓你的頭發(fā)缺乏韌性，干燥發(fā)黃，脆弱易斷，發(fā)尾分叉等,帶來(lái)一大堆可怕的傷害。因此，各位美女們夏日除了做好肌膚防曬之外，也一定要記得幫你的秀發(fā)防曬哦
