唐風(fēng)采科技增發(fā)：預(yù)防脫發(fā)，準(zhǔn)備一把小梳子。千里之堤，潰于蟻穴。有時候一個小小的東西可能會造成毀滅性的打擊。一根火柴不能造房子卻可以毀滅它。脫發(fā)也一樣，不要以為預(yù)防脫發(fā)會需要花很大的時間和精力。其實不然，一把小小的梳子就能幫你預(yù)防脫發(fā)。真是小小的梳子，大大的力量啊。
1、用梳子梳理頭發(fā)的時候，經(jīng)過百會、太陽、玉枕、風(fēng)池等重要穴位，疏通血脈，使氣血流暢，從而改善頭部毛囊下末梢的血液循環(huán)，調(diào)節(jié)大腦功能，增強(qiáng)腦細(xì)胞的營養(yǎng)，持之以恒便可延緩衰老，防止脫發(fā)。梳頭是一種很好的大腦保健的按摩方法。
2、梳頭作用大，一日三梳方法也不難，貴在堅持。清晨起床用10分鐘時間梳頭。一般是前后左右，順梳逆梳，從額到頸梳理；由輕到重，由慢到快，雙目微閉，心神安定，專心梳理。刺激頭發(fā)和穴位時，頭皮感到微麻略痛不必在意。梳頭結(jié)束，雙手?jǐn)]臉拉耳抓頸，使整個頭部血脈暢通便可。此方法能起到預(yù)防脫發(fā)的作用。
3、晚上臨睡前，再利用10分鐘按早上的方法進(jìn)行梳頭，包括擼臉拉耳抓頸，使頭部穴位得到更有效的刺激與活絡(luò)。但要注意晚間的梳頭動作應(yīng)該輕慢遲緩一些，雙目緊閉，拋開一切心事雜念，權(quán)作臨睡前的頭部按摩操，這樣會使睡眠的感覺更好、質(zhì)量更高。保證睡眠時間和質(zhì)量，能有效緩解精神緊張、壓力等因素，可防止脫發(fā)的出現(xiàn)。
4、經(jīng)常梳頭不僅可以滋養(yǎng)頭皮、防止和治療脫發(fā)，甚至還能使白發(fā)變黑。這個說法或許有點夸張，不過梳頭的作用真的很多，經(jīng)常梳頭，有醒腦、聰耳、明目的作用，可以緩解頭痛癥狀，消除過度用腦引起的疲勞現(xiàn)象。因為梳頭不斷刺激頭部眾多穴位和特定刺激區(qū)，可以疏通經(jīng)氣，調(diào)整氣血，因此也能對偏頭痛、眼疾、失眠等有一定的防治效果。
5、午飯后，再利用5分鐘時間進(jìn)行梳頭。依照早晨的方法重復(fù)一遍，但是可以相早上梳發(fā)那么認(rèn)真，不必擼臉拉耳抓頸，只要重新活絡(luò)頭部血脈，繼續(xù)刺激頭部穴位即可。
從現(xiàn)在開始，梳子不在是為我們整理儀容而存在。要把梳子當(dāng)作預(yù)防頭發(fā)的重要一步。中醫(yī)說過“頭為精明之府”，匯集了各種穴位。因此經(jīng)常梳理頭發(fā)，不僅可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，還能保健康。但是要選對梳子哦。想了解更多請登陸唐風(fēng)采織發(fā)補(bǔ)發(fā)網(wǎng)址進(jìn)行查看www.elweuo.cn
