唐風(fēng)采補(bǔ)發(fā)： 不良生活方式可導(dǎo)致脫發(fā)。脫發(fā)是一種常見(jiàn)的皮膚病，除遺傳因素外，精神緊張、進(jìn)食過(guò)多油膩與辛辣食物、熬夜等往往會(huì)加重脫發(fā)，或使脫發(fā)更早出現(xiàn)。
造成脫發(fā)的因素很多，可分為先天性脫發(fā)、外傷性脫發(fā)、男性型脫發(fā)、毛發(fā)周期性紊亂等類(lèi)型，其中男性型脫發(fā)和毛發(fā)周期性紊亂為較常見(jiàn)的脫發(fā)類(lèi)型，毛發(fā)周期性紊亂又稱(chēng)休止期脫發(fā)，它是由內(nèi)分泌引起的彌漫性脫發(fā)，它主要由腦垂體功能低下、甲狀腺功能低下、糖尿病或口服避孕藥等因素造成的，另外某些化學(xué)藥品可能會(huì)引起脫發(fā)，如化療、抗抑郁劑、維生素A過(guò)量等。
專(zhuān)家指出，在男性脫發(fā)中最常見(jiàn)的是男性型脫發(fā)，又稱(chēng)“謝頂”.一般來(lái)說(shuō)，“謝頂”占就診患者80%左右。它一般由遺傳因素引起，脫發(fā)速度、范圍和嚴(yán)重程度由遺傳決定。因?yàn)樾约に卦谇啻浩诤箝_(kāi)始分泌，所以發(fā)病通常在17歲以后，且隨著年齡的增長(zhǎng)，發(fā)病率和脫發(fā)程度也不斷增加。禿發(fā)常從前額角開(kāi)始，逐漸向頭頂擴(kuò)展�；颊叱０橛忻济珴饷堋⑶邦~皮脂分泌多而發(fā)亮，最后形成一種特定的男式禿發(fā)模式。除遺傳因素外，精神緊張、進(jìn)食過(guò)多油膩與辛辣食物、熬夜等往往會(huì)加重脫發(fā)，或使脫發(fā)更早出現(xiàn)。許多藥物也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)，如免疫抑制劑、化療藥、砷劑等。
對(duì)于抽煙對(duì)“謝頂”的影響，研究者分析，吸煙可能破壞毛囊、導(dǎo)致毛細(xì)血管受損，使得滋養(yǎng)毛發(fā)生長(zhǎng)的血液和激素?zé)o法到達(dá)毛囊。也可能是雌激素水平上升，削弱了雄激素的作用，而導(dǎo)致脫發(fā)癥狀更嚴(yán)重。
另一種脫發(fā)叫“斑禿”,占發(fā)病的15%-20%.表現(xiàn)為理發(fā)、梳頭時(shí)突然發(fā)生一片或數(shù)片面積脫發(fā)，不伴隨脫屑，嚴(yán)重者可發(fā)展為全禿。一般來(lái)說(shuō)，斑禿多由工作緊張、壓力過(guò)大、睡眠不足導(dǎo)致。內(nèi)分泌、自身免疫性疾病也會(huì)導(dǎo)致斑禿。專(zhuān)家指出，如果出現(xiàn)這些癥狀，不要緊張，應(yīng)積極尋找誘因，只要保持良好的生活規(guī)律和樂(lè)觀的態(tài)度，大部分患者能在祛除誘因后半年至一年自愈。
如何判斷會(huì)脫發(fā)
一般來(lái)說(shuō)，頭發(fā)有一個(gè)新陳代謝的過(guò)程，每天掉70-100根，都屬于正常范圍，脫發(fā)還受季節(jié)因素以及情緒狀態(tài)影響，僅在幾天之內(nèi)發(fā)現(xiàn)掉頭發(fā)，沒(méi)必要恐慌。但專(zhuān)家提醒，如果每次脫發(fā)超過(guò)100根以上，或者一兩個(gè)月內(nèi)持續(xù)脫發(fā)，就需要到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
專(zhuān)家指出，一般認(rèn)為男性更容易脫發(fā)，但實(shí)際女性也會(huì)脫發(fā)。因?yàn)榕泽w內(nèi)也有雄激素，只不過(guò)其發(fā)病比男性晚，多在更年期前后出現(xiàn)，且程度輕。但如今，有相當(dāng)多年輕女性青春期后就出現(xiàn)輕度的男性型脫發(fā)。一般來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后也會(huì)掉頭發(fā)，多在分娩后一個(gè)月。
燙染頻繁易導(dǎo)致脫發(fā)
專(zhuān)家指出，目前中青年男性出現(xiàn)男性型脫發(fā)的非常多，一方面與遺傳因素有關(guān)，但工作壓力和生活不規(guī)律也是導(dǎo)致脫發(fā)提前出現(xiàn)和嚴(yán)重程度增加的重要因素。因此，預(yù)防脫發(fā)要改變自己的生活習(xí)慣。
如果僅在幾天之內(nèi)發(fā)現(xiàn)掉頭發(fā)，沒(méi)必要恐慌。但是，如果每次脫發(fā)超過(guò)100根以上，或者一兩個(gè)月內(nèi)持續(xù)脫發(fā)，就需要到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
