唐風采補發(fā)：如何生發(fā)？脫發(fā)是很多人都面臨的尷尬問題，尤其是對于年輕氣盛的人來說，脫發(fā)不僅讓人看起來蒼老很多，還會給生活，工作以及與人正常的交往，都帶來極其大大負面影響。很多人面臨脫發(fā)之后都選擇性的逃避，希望這只是一場夢，夢醒之后頭發(fā)都在；只有極少數的人會在脫發(fā)之后主動學醫(yī)問藥，積極配合治療，那么到底該如何生發(fā)呢？
中醫(yī)認為：“腎生發(fā)，其華在發(fā)。頭發(fā)是人體毛發(fā)的主要部分，系由角蛋白組成，由于頭發(fā)的彈性和韌性，故起到保護頭部的作用，同時還承擔了部分代謝功能。而現在的我們生活壓力大、飲食不均衡，休息不足等等致使腎氣不足，導致白發(fā)、脫發(fā)、斷發(fā)、頭發(fā)干枯沒有光澤等現象。要烏發(fā)養(yǎng)發(fā)，需從腎開始調理。下面是唐風采補發(fā)專家推舉的一些生發(fā)偏方，一起來看看吧！
生發(fā)一
桑椹（或桑葉）、黑芝麻若干。取適量桑植或桑葉洗凈，曬干，研末與4倍的黑芝麻粉拌勻，儲存于瓶中；用時取桑麻粉適量，加入蜂蜜，揉成面團，再分成約10克重的小丸。逐日早、晚各服1丸。本方具有烏發(fā)養(yǎng)發(fā)之效。
生發(fā)二
何首烏20克，枸杞子15克，大棗6枚，雞蛋2枚。將藥物與雞蛋同煮至熟，去藥渣后食蛋飲湯。逐日1劑，連服10--15日。本方滋陰補腎，有烏須發(fā)之效。
生發(fā)三
牛骨或豬骨。將骨頭砸碎，1份骨頭加五份水，用文火煮1--2小時，骨頭湯冷卻后在容器底部沉積一層粘質的物質。食用時將骨頭湯搖勻，用這種湯燉菜燒湯或當佐料均可。本藥膳既能烏發(fā)美發(fā)，又是美食。
生發(fā)四
芝麻、白糖適量。將黑芝麻洗凈曬干，用文火炒熟，碾磨成分，配人等量白糖，裝到瓶中，隨時取食。早晚用溫水調服2羹匙。也可沖人牛奶，豆?jié){或稀飯中隨早點食用，或做餡蒸糖包，也可作芝麻鹽燒瓶。本方養(yǎng)血、潤燥、補肝腎、烏須發(fā)。
生發(fā)五
桂圓肉10克，蓮子15克，大棗10克，粳米50克。以四物共煮成粥，逐日2次，連服15--30日。本方氣血雙補，烏發(fā)榮顏。
很多人都希望能再長出一頭茂密的頭發(fā)，其實也不是不可能，只要堅持服用，就一定能讓青絲重新長出來。
