唐風(fēng)采補(bǔ)發(fā)：頭皮屑太多怎么辦？頭皮癢，習(xí)慣性的用手撓撓，一抓，頭皮屑刷刷的往下掉，雖然無損于身體，但卻有礙觀瞻，給人以不雅不潔之感，令人尷尬，這樣的事兒，在我們的日常生活中司空見慣，是一件頗為惱人的事。頭皮屑太多怎么辦呢？頭皮屑太多的煩惱不止你一個(gè)，看看人家怎么做的？
1、鮮姜水洗頭：在燒熱水時(shí)放入鮮姜用來洗頭，可去頭皮屑。洗頭時(shí)，將頭頂浸入水中，邊洗邊用手輕輕按摩頭皮，然后再用清水洗凈，用毛巾擦干。第二天再用洗頭劑清洗。一星期至少這樣洗兩次，持續(xù)一段時(shí)間就會(huì)有一定的效果。
2、桑樹皮洗頭：用四錢桑樹皮，放入兩斤開水中泡幾分鐘，再用泡桑樹皮的水洗頭，連續(xù)洗5天，就可祛除頭皮屑
3、蔥泥洗頭：先將圓蔥搗成泥狀，用紗包好，用它輕輕拍打頭皮，直到圓蔥汁均勻地敷在頭皮和頭發(fā)上為止。過幾小時(shí)后，再將蔥泥洗掉，去頭屑效果良好。
4、陳醋溶液洗頭：取陳醋150毫升，加溫水1公斤，充分?jǐn)噭颉Ｓ么怂刻煜搭^1次，能去頭屑止癢，對防止脫發(fā)也有幫助，還能減少頭發(fā)分叉。
5、鹽硼砂洗頭：用食鹽、硼砂各少許，放入盆中，加水適量，溶后洗頭，可止頭皮發(fā)癢，減少頭屑。
按摩減少頭皮屑：每晚臨睡前，用梳子輕輕梳理頭發(fā)，從前額往后梳，一直梳到頭皮覺得微微發(fā)熱為止。這樣可以促進(jìn)皮處的血液循環(huán)，使頭發(fā)得到更多的營養(yǎng)，同時(shí)也可將頭皮屑梳掉。這種方法對于頭皮屑太多，是有幫助的。
洗完頭，待頭發(fā)干透之后，可以在頭頂?shù)螏椎涡迈r的檸檬汁，或者是蘆薈汁、維生素E油，然后用手掌按摩頭皮10分鐘，這樣做不但可以有效地去除頭屑，還能使頭發(fā)變得滋潤起來。
頭皮屑太多怎么辦，頭皮屑出油多:導(dǎo)致頭皮屑的重要原因素是一種馬拉色菌的寄生。這是一種人體皮膚上的正常寄生菌，以皮脂為食，過度增殖是可以導(dǎo)致頭皮屑，所以頭皮出油多的人更容易出現(xiàn)頭皮屑。
頭屑多的朋友平時(shí)應(yīng)多攝取堿性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免進(jìn)食過多的酸性食物、油炸食品和甜食。還要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒、咖啡和糖等食物。
頭皮屑太多有沒有需要注意的呢？小編告訴大家：按摩頭部是不錯(cuò)的防止頭皮屑的方式，為了鞏固療效，治愈頭皮屑以后，還可以再連續(xù)做多次，以保證達(dá)到長期治愈的目的。雖然說按摩可以防頭屑出現(xiàn)，但是需要注意一點(diǎn)就是，按摩的時(shí)候手法要一定要輕，動(dòng)作要緩慢柔和，還要剪去指甲，以防損傷頭皮。
以上我們介紹了頭皮屑太多怎么辦，我們從洗頭方式、按摩方式、飲食方式等方面介紹了這個(gè)問題，還特別強(qiáng)調(diào)了在解決這個(gè)問題過程中的注意事項(xiàng)。希望這些對頭皮屑太多的人士有所幫助，如果你有其他相關(guān)疑問，也可與我們聯(lián)系。