無(wú)數(shù)的潛在脫發(fā)患者也將迎來(lái)了一個(gè)嚴(yán)峻的脫發(fā)考驗(yàn)時(shí)期，高溫來(lái)襲，你知道秀發(fā)也會(huì)“中暑”嗎？

而且影響的不僅僅是發(fā)絲，還會(huì)對(duì)毛囊容易曬傷，溫度越高、日曬時(shí)間越長(zhǎng)越容易引起脫發(fā)！

 

少了頭發(fā)的保護(hù)，人就更容易發(fā)生中暑現(xiàn)象，再加上夏天人的新陳代謝會(huì)達(dá)到人體的最高峰值，這個(gè)時(shí)候也是脫發(fā)的高發(fā)時(shí)期，因此出門(mén)在外不但要為頭發(fā)做好防曬護(hù)理，避免陽(yáng)光直射，最好是減少烈日下活動(dòng)。

夏季如何保護(hù)頭發(fā)？咨詢男性脫發(fā)，點(diǎn)擊詳情。

 

皮膚要防曬的道理我們都懂，那么夏季應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)各種頭發(fā)損傷呢？

1、避免陽(yáng)光直射

 

簡(jiǎn)單粗暴，最直接的方法難道不就是避開(kāi)陽(yáng)光直射嘛！出行的時(shí)間選擇紫外線活動(dòng)相對(duì)偏低的時(shí)間。上午10點(diǎn)之前、下午4點(diǎn)之后，盡量避開(kāi)11點(diǎn)-下午3點(diǎn)，這也是最有效、完全不要錢的防曬良方呀！

2、硬防曬保護(hù)頭發(fā)

 

出行的時(shí)候，硬件也不能少，同樣是簡(jiǎn)單粗暴的方法——

 

選擇一頂舒適透氣的帽子，撐一把防UV傘，都可以為頭皮免受紫外線損傷提供最好的保護(hù)。

3、涂抹頭發(fā)發(fā)防曬護(hù)發(fā)品

 

夏季保持頭發(fā)水分非常重要，既要防止陽(yáng)光蒸發(fā)過(guò)多的頭發(fā)水分，又可以帶有一定的防曬效果可以試試一些護(hù)發(fā)產(chǎn)品。

4、游泳也要做好防護(hù)

 

夏季游泳是比較傷害頭發(fā)的行為，泳池中大量含有的氯也是頭發(fā)殺手。

 

有不少人游泳完了之后感覺(jué)頭發(fā)癢，掉頭發(fā)增多，有可能不是錯(cuò)覺(jué)呦，泳帽是一定要帶噠~

5、營(yíng)養(yǎng)要保障

 

節(jié)食減肥中的小仙女們要注意了，缺乏某些營(yíng)養(yǎng)成分（鋅、蛋白質(zhì)等）都會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)脆弱，容易斷裂、脫落。

 

含豐富蛋白質(zhì)、ω-3脂肪酸的魚(yú)類與堅(jiān)果類食物都能讓你的頭皮更健康，而綠葉蔬菜、胡蘿卜、豆類食物，則是加強(qiáng)頭皮角質(zhì)層的絕佳選擇！

如果你的頭發(fā)正在變少，那就停下自己匆忙的腳步，從藥物和生活習(xí)慣多方面去調(diào)理，相信很多人都還有轉(zhuǎn)機(jī)，如果已經(jīng)脫發(fā)嚴(yán)重，那就來(lái)唐風(fēng)采增發(fā)一小時(shí)恢復(fù)你夢(mèng)寐以求的發(fā)型，比較青春一去不復(fù)返，每個(gè)人顏值的巔峰只有那么幾年，不要被脫發(fā)毀掉了美好！了解白發(fā)變黑發(fā)，點(diǎn)擊查看。

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