中年后出現(xiàn)白頭發(fā)很正常，不過(guò)有些人的白頭發(fā)心急的很，早早的露出頭，讓人很煩惱?？吹接胁簧偃四昙o(jì)不大，卻是一頭烏黑頭發(fā)，讓人甚是羨慕。晚生白頭發(fā)很多是天生的，這個(gè)羨慕不來(lái)，也學(xué)不來(lái)，我們要學(xué)的是后養(yǎng)的黑發(fā)，讓我們一起走進(jìn)白頭發(fā)變黑小貼士吧。點(diǎn)此查看織發(fā)補(bǔ)發(fā)信息。

 

看看遵義115歲老太太白發(fā)變黑的方法，生活有規(guī)律，晚上最遲九點(diǎn)睡覺(jué)，早晨九點(diǎn)起床，中午和下午都要休息一小會(huì)。飲食方面，每餐能吃一半碗飯，雞鴨魚(yú)肉、蔬菜都不挑，最喜歡香蕉和花生牛奶。

 

 

白頭發(fā)變黑小貼士一：睡眠充足、飲食均衡很重要。

 

食療是個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，持之以恒讓頭發(fā)得到了相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)素，頭發(fā)的發(fā)質(zhì)就會(huì)有所改善。食療很多，一般都是由黑豆、黑芝麻、核桃、紅衣花生米等補(bǔ)血養(yǎng)腎的食物煲的。

 

馬悅凌老師在《父母是孩子最好的醫(yī)生》一書(shū)中曾詳細(xì)寫(xiě)了固元膏的作用與功效，讓更多的人從此書(shū)中認(rèn)識(shí)了固元膏，固元膏也從此盛行起來(lái)。

 

 

固元膏配方材料：阿膠250克、 黑芝麻500克、生核桃仁500克、小棗750克、冰糖250克、料酒1000克

 

固元膏也叫阿膠核桃膏、貴妃美容膏，相傳最早的創(chuàng)始人乃楊玉環(huán)也，除了阿膠和核桃，楊貴妃又增添了黑芝麻、冰糖、黃酒輔以佐食，吃的時(shí)間長(zhǎng)了，養(yǎng)血潤(rùn)膚、秀發(fā)烏黑。

 

白頭發(fā)變黑小貼士二：多吃補(bǔ)血補(bǔ)腎的食方

 

 

以上2個(gè)貼士，花費(fèi)的時(shí)間都比較長(zhǎng)，有什么辦法可以快速達(dá)到呢？這也就是我們的第三個(gè)貼士。

 

白頭發(fā)變黑小貼士三：來(lái)唐風(fēng)采增發(fā)，一小時(shí)就夠。想了解更多的男士假發(fā)專(zhuān)賣(mài)店資訊，請(qǐng)點(diǎn)擊。

 

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