如果從生活消費水平來衡量“白領(lǐng)人群”的話，他們確實比工薪階層要高很多，但相應(yīng)的，他們的生活、工作就像上了發(fā)條的時鐘，有著大量內(nèi)容和緊湊規(guī)律，日子并不輕松。所以過勞現(xiàn)象非常普遍。
白領(lǐng)亞健康7大癥狀
1、脫發(fā)、斑禿、早禿嚴(yán)重，尤其以程序員、銷售精英、研發(fā)人員最為突出。一輛早班的公交車上最少能碰見5個以上有謝頂現(xiàn)象的人，沒有什么比這更能說明白領(lǐng)工作壓力大，精神狀態(tài)緊繃了。
2、容易患上抑郁癥，重大生活事件與不斷的小麻煩交替出現(xiàn)會造成情緒低落、消沉，遲遲難以恢復(fù)。一旦發(fā)現(xiàn)自己容易抑郁，心中總?cè)狈ο矏偢?，就要引起重視?
3、“將軍肚”凸顯，是最明顯的富態(tài)病，容易導(dǎo)致高血脂，脂肪肝，高血壓，冠心病的出現(xiàn)，30-40歲的人多注意。
4、經(jīng)常頭痛、耳嗚、目眩，是身體負(fù)荷過大的表現(xiàn)，提醒你該減壓放松了。
5、睡的晚起的早，睡覺時間越來越短，總是感覺很困。
6、去洗手間的次數(shù)增多，如果還有腰酸，腿痛，性欲減退等等癥狀，這說明身體整體機(jī)能在開始衰退，對于三四十歲的人來說是非常困擾的事情。
7、記憶力衰減，容易忘事，做事難以集中精力，易怒，易燥，易反悔，這是壓抑太久，情緒難以控制的表現(xiàn)。
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