相關(guān)專業(yè)人士告訴我們，頭皮屑增多，頭油分泌旺盛這些情況往往都是很容易解決的。只是一些人在洗頭時(shí)候總是找不到正確的方法，所以才導(dǎo)致頭皮屑和頭油問(wèn)題愈發(fā)嚴(yán)重，下面根據(jù)大家平時(shí)洗頭的習(xí)慣，小編為大家總結(jié)了一些方法和列舉一些注意事項(xiàng)。
一，洗發(fā)前該注意的
頭發(fā)較長(zhǎng)的，特別是有分叉跡象的應(yīng)該在洗發(fā)之前先梳一下頭發(fā)。把頭發(fā)梳理順了確保不會(huì)打結(jié)糾纏一起。在根據(jù)自己的情況挑選適合自己的洗發(fā)水，洗頭的水溫控制好，一般在３６～３７度左右。
二，洗發(fā)過(guò)程該注意的
洗發(fā)時(shí)候不要用手指指甲來(lái)抓洗頭發(fā)，以免抓破了自己的頭皮。幾乎所有的人都以為洗頭是一項(xiàng)簡(jiǎn)單的過(guò)程，每個(gè)人都可以做的到?？墒歉静皇窍氲倪@么簡(jiǎn)單。
洗頭發(fā)包括了洗發(fā)和洗頭皮這兩個(gè)部分，洗發(fā)時(shí)候是用手指在頭發(fā)間進(jìn)行搓洗，利用泡沫把污垢洗掉。洗頭皮的時(shí)候是用手指尖和整個(gè)手指來(lái)回搓揉，一邊起到按摩作用，一邊達(dá)到去皮脂，油脂的作用。
三，沖洗的注意事項(xiàng)
洗完頭后就是沖洗的過(guò)程，這個(gè)過(guò)程可以把頭發(fā)和頭皮上的灰塵，死細(xì)胞，皮脂，頭皮屑都沖掉，給你一個(gè)干凈健康的頭皮環(huán)境。這個(gè)過(guò)程不亞于洗發(fā)的階段。一般用溫水來(lái)沖洗，這不刺激頭皮，也保護(hù)了頭發(fā)。
先在頭頂?shù)瓜聹厮?，然后在繞沖洗頭部其他地方，一邊沖洗一般用手洗頭發(fā)。然后再來(lái)一遍，沖洗殘留的其他物質(zhì)，在用手掌按壓一下頭發(fā)，壓掉多余的水分。
四，洗完發(fā)后的注意事項(xiàng)
洗完頭發(fā)，接下來(lái)就是要讓頭發(fā)變干了。不過(guò)先不要急，如果這個(gè)時(shí)候馬上用吹風(fēng)機(jī)來(lái)吹頭發(fā)，熱風(fēng)又會(huì)造成許多頭皮細(xì)胞死亡變成頭皮屑，這樣頭皮屑又是多了。
正確的方法是用毛巾先吸干頭發(fā)的水分，在用吹風(fēng)機(jī)用暖風(fēng)來(lái)吹頭發(fā)。吹風(fēng)機(jī)距離頭發(fā)要超過(guò)８里面的距離，這樣才保證頭發(fā)的安全和健康。
最后再用寬齒的梳子來(lái)梳理頭發(fā)，讓頭發(fā)在舒潤(rùn)狀態(tài)下先保持順直狀態(tài)，等頭發(fā)干了之后就會(huì)變得柔順飄逸了。這樣正確的洗發(fā)好處是可以將頭皮上的皮屑和油脂都最大化清理掉，而不是繼續(xù)殘留在頭發(fā)上，讓自己的頭發(fā)看上去還是有頭屑和油膩。
