拯救頭發(fā)稀少有妙招
頭發(fā)數(shù)量的多少首先由先天因素決定。從不同種族來說,亞洲人頭發(fā)的毛囊較粗,數(shù)量較少,一般8萬~10萬根。對(duì)于相同種族的不同個(gè)體,其頭發(fā)的數(shù)量和粗細(xì)也是不同的。毛囊的數(shù)量在出生的時(shí)候就已經(jīng)固定了,在人的一生中不會(huì)再增多,而且隨著人體的衰老還會(huì)逐漸減少。
在一些病理或生理狀態(tài)下,頭發(fā)的粗細(xì)和數(shù)量也會(huì)有所減少。例如雄激素性禿發(fā)的患者,頭頂部的毛囊在雄激素的作用下逐漸變小,相應(yīng)的頭發(fā)也會(huì)變細(xì)、變短,從而稀疏起來;一些微量元素尤其是鋅缺乏的時(shí)候,頭發(fā)會(huì)變得稀、黃;甲狀腺激素缺乏或增多時(shí),頭發(fā)會(huì)脫落、變細(xì);精神緊張、焦慮、生活不規(guī)律、長(zhǎng)期服用某些藥物及一些疾病(如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、頭皮部位淋巴瘤等)均有可能導(dǎo)致頭發(fā)稀疏。
總之,對(duì)于天生頭發(fā)稀少、細(xì)軟的人來說,任何努力(除了植發(fā)/織發(fā)外)都很難使其變得濃密。而后天因素導(dǎo)致的頭發(fā)稀少,多數(shù)都可以在祛除病因后逐漸恢復(fù)正常。
救發(fā)術(shù)1:生活有度 舒緩壓力
經(jīng)常聽到“多吃某某對(duì)身體有好處”的說法,其實(shí),營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)過多或過少都對(duì)毛發(fā)的生長(zhǎng)不利,例如大家都知道要補(bǔ)鐵、鋅,但是如果這些元素過多了,也同樣會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)和其他疾病。適當(dāng)?shù)財(cái)z入干果、芝麻有利于補(bǔ)充微量元素和不飽和脂肪酸,會(huì)有利于毛發(fā)的生長(zhǎng)。
此外,生活規(guī)律是保證內(nèi)分泌環(huán)境穩(wěn)定的基礎(chǔ),內(nèi)分泌紊亂對(duì)毛發(fā)生長(zhǎng)有一定的影響。只有做到生活規(guī)律,戒煙限酒,及時(shí)舒緩壓力,才能真正擺“脫”困擾。
救發(fā)術(shù)2:外力救助 織發(fā)補(bǔ)發(fā)
發(fā)量稀疏如果是先天性的,且沒有任何頭皮的炎癥,可以做織發(fā)補(bǔ)發(fā)??棸l(fā)補(bǔ)發(fā)是隨著脫發(fā)人士的增多應(yīng)運(yùn)而生的一種拯救頭發(fā)的一種技術(shù),無需手術(shù),方便快捷,外人根本看不出絲毫痕跡。
如果發(fā)量稀少是由于后天各種因素導(dǎo)致的,則需要具體問題具體分析。脫發(fā)可以分成永久性脫發(fā)和暫時(shí)性脫發(fā)。有一種特殊的脫發(fā)——雄激素性禿發(fā),也就是大家常說的脂溢性脫發(fā),在早期是可以治療而完全或部分恢復(fù)的,但后期則會(huì)成為永久性的脫發(fā)。導(dǎo)致永久性脫發(fā)的原因可以是外傷、燒傷、頭皮感染、腫瘤、毛囊扁平苔蘚、盤型紅斑狼瘡等。
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