所以，無論是從脫發(fā)預(yù)防的角度，還是從脫發(fā)的治療方面，多掌握和了解一些頭發(fā)健康方面的知識，或者是多了解一些導(dǎo)致脫發(fā)現(xiàn)象發(fā)生的因素，都是有助于對抗脫發(fā)的。下面，唐風(fēng)采織發(fā)補(bǔ)發(fā)就為大家介紹頭發(fā)健康八大必知常識，希望能夠幫助大家：

 

1.頭發(fā)有它自己的壽命，長到一定長度，壽命到頭了，它自己就老死，自然會脫落下來，然后重新長出頭發(fā)來，這是一種正?，F(xiàn)象。屬于這種狀況的掉頭發(fā)，任何人都有，而且是經(jīng)常的。

 

2.不正常的掉頭發(fā)，是由于頭發(fā)的滋長受到了影響的緣故。頭發(fā)的滋長需要營養(yǎng)，而營養(yǎng)是靠血液運(yùn)送。

 

3.頭發(fā)的滋長需要營養(yǎng)，而營養(yǎng)是靠血液運(yùn)送的，如果一個人長期多病，身體軟弱，血?dú)獠蛔?，身體營養(yǎng)很差，頭發(fā)就會因缺乏營養(yǎng)、滋長不好而短命脫落。這樣的人就輕易掉頭發(fā)，掉的也比較多。

 

4.人用腦過分，或者經(jīng)常心事重重，煩悶，或者碰到了什么事兒，精神過于緊張，使腦子受到了很大的刺激，有時候也會影響到頭發(fā)營養(yǎng)的供給和滋長。掉頭發(fā)的原由與營養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或忽然的精神刺激也有很大聯(lián)系，可查血微量元素，平時不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)。由于人體的一切活動都是屬大腦管的，大腦受了刺激，活動亂了腳步，不能正常地發(fā)揚(yáng)作用，勢必要使身體的營養(yǎng)受到刺激，發(fā)生掉頭發(fā)的狀況。

 

5.染發(fā)、燙發(fā)和吹風(fēng)等對頭發(fā)都會導(dǎo)致一定的損害染發(fā)液、燙發(fā)液對頭發(fā)的影響也較大，次數(shù)多了會使頭發(fā)失去光澤和彈性，甚至變黃變枯；日光中的紫外線會對頭發(fā)導(dǎo)致?lián)p害，使頭發(fā)干枯變黃；空調(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原由。

 

6.天天焦慮不安會引發(fā)脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。對于女士而言，保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動量，頭發(fā)會光澤黝黑，布滿生命力。男性經(jīng)常進(jìn)行深呼吸、散步、做松弛體操等，可消除當(dāng)天的精神疲乏。

 

7.頭發(fā)油膩，如同擦油一樣，亦有焦枯發(fā)蓬，缺乏光澤，有淡黃色鱗屑固著難脫，或灰白色鱗屑飛揚(yáng)，自覺瘙癢。

 

8.家中寵物身上輕易有霉菌被傳染，如果又喜歡跟寵物同枕共眠，就很輕易導(dǎo)致頭皮被傳染，發(fā)生紅、癢、脫屑以致于掉頭發(fā)

 

上述八點(diǎn)，只是頭發(fā)健康很淺顯的幾點(diǎn)，但是也我最為基本的幾點(diǎn)，對于上述幾點(diǎn)，我們一定要多加了解，同時針對不同情況走出合理的對策，科學(xué)合理的維護(hù)頭發(fā)健康！