少年白發(fā)不可怕，經(jīng)過實踐證明；白發(fā)并非不可以逆轉(zhuǎn)，只要毛發(fā)內(nèi)的毛母細胞正常存在；那么去除一些障礙或者致病因素，頭發(fā)是可以重新變黑的?？墒遣灰驗檫@樣就抱著僥幸心理，白發(fā)的治療最好是在最佳時機內(nèi)進行，否則也會耽誤病情造成惡性循環(huán)，生長出更多的白發(fā)，給治療帶來更大的難度。
 

 

中醫(yī)治療白發(fā),李時珍在《本草綱目》已經(jīng)早有記載了；首烏、當(dāng)歸、黑芝麻、核桃等這類都是促黑發(fā)生成的良藥，可以長期服用。同時，白發(fā)者應(yīng)盡量少吃動物類油脂和白糖。另一方面，頭發(fā)與肝腎有密切關(guān)系，頭發(fā)之血源在于肝腎之中。如果精血不足，毛囊極易得不到養(yǎng)分供應(yīng)，造成合成黑色素的能力減弱，頭發(fā)就自然而然的變白了。吃什么能讓白發(fā)變黑?所以要找一些補肝腎的食材，用于熬湯食用，如枸杞子、何首烏、藕粉、胡蘿卜、牛奶、動物肝腎、魚類、豬腎、人參等都可以。
 

而在平時，白發(fā)者不用整日憂心忡忡，應(yīng)該保持良好的心態(tài)，對自己白發(fā)的治療要保持信心；要做好心理調(diào)節(jié)，與白發(fā)最好長期抗?fàn)幍臏?zhǔn)備。日常生活要注意飲食健康，勞逸結(jié)合，同時也對頭發(fā)進行血液循環(huán)按摩，為頭發(fā)的健康生長創(chuàng)造良好的環(huán)境。
 

如果以上事情都對遺傳性白發(fā)治療緩慢的話，可以嘗試近幾年流行的物理變黑技術(shù)，物理變黑也適合遺傳性白發(fā)，用的是百分百真人發(fā)絲，不用手術(shù)藥物就可辦到恢復(fù)自己一頭黑發(fā)，而且效果明顯，和自己頭發(fā)長出來的一樣，現(xiàn)在白發(fā)者可以不用在整天憂心忡忡了。

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