白發(fā)并不是老年人的專利,實(shí)際上現(xiàn)在很多中年人頭上的白發(fā)并不少。尤其是一些常年用腦過(guò)度的人,更是容易早早的一頭華發(fā)。中年白發(fā)是一種很普遍的現(xiàn)象,專家對(duì)此有很明確的解釋,主要的原因還在于腎氣不足。
長(zhǎng)白發(fā)皆源于“虛”
專家說(shuō):“事實(shí)上,無(wú)論什么原因?qū)е碌陌装l(fā),都是由“虛”造成的,即便是所謂血熱引起的少白頭,本質(zhì)也是體內(nèi)肝血腎精耗散引起的。”
從中醫(yī)理論來(lái)說(shuō),發(fā)為血之余,又發(fā)表于腎,所以說(shuō)腎其華在發(fā),當(dāng)心腎不交(失眠,神經(jīng)衰弱)時(shí),或先天稟賦不足,或思慮過(guò)度耗傷精血,或擔(dān)驚受怕傷腎精時(shí),頭發(fā)都會(huì)變白。
正常情況下,40歲后都會(huì)長(zhǎng)白發(fā),這是因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng),腎的精氣逐漸衰減,不能榮養(yǎng)頭發(fā),就會(huì)出現(xiàn)白發(fā)。這屬自然現(xiàn)象,也不需治療。但如果突然一段時(shí)間內(nèi)頭發(fā)變白,多是由于體內(nèi)的氣機(jī)紊亂造成的,這時(shí)針對(duì)病因采取治療,往往白發(fā)能重新變黑。
憂思過(guò)度使白發(fā)早現(xiàn)
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,憂思過(guò)度、恐慌、驚嚇和精神過(guò)度疲勞等狀況都會(huì)使供應(yīng)毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)的血管痙攣,使分泌黑色素的功能發(fā)生障礙,從而導(dǎo)致白發(fā)產(chǎn)生。比如在人們的生活當(dāng)中常常遇到這種情況,當(dāng)事業(yè)不順、或家人去世、或遭遇大病等時(shí),就會(huì)在短時(shí)間內(nèi)長(zhǎng)出許多白頭發(fā),甚至?xí)唐趦?nèi)頭發(fā)全部變白。這其實(shí)都是由于情志的影響造成的。
情志抑郁或者憂思過(guò)度,都會(huì)導(dǎo)致肝郁氣滯,使氣血運(yùn)行失和,導(dǎo)致血不能榮養(yǎng)毛發(fā)而變白。這類人通常還伴有口干咽燥,消化不良,胸悶腹脹等,尤以壓力較大的中年人最為常見(jiàn)。
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