唐風(fēng)采織發(fā)：實(shí)際上，長時(shí)間沉迷于網(wǎng)絡(luò)，除了對人的心理造成嚴(yán)重的損害，還會(huì)對生理造成負(fù)面影響。由于長時(shí)間操作電腦，不少人缺少必要的運(yùn)動(dòng)和休息，從而影響了頭發(fā)身體健康。專家在此提醒：上網(wǎng)過多當(dāng)心疾病纏身。

因此，專家提醒，使用電腦時(shí)，一定要做到以下幾點(diǎn)：

1、對電腦保持一定距離是防護(hù)電磁輻射的重要措施之一。因?yàn)殡姶泡椛鋸?qiáng)度隨著與輻射源的距離的平方值而下降。專家建議，電腦使用者應(yīng)于顯示屏保持的距離不少于50厘米，于電腦兩側(cè)和后部保持的距離不少于120厘米。在辦公室使用的電腦，前后、前后距離要保持要求的距離。

2、減少與電腦等接觸的時(shí)間是非常重要的。因?yàn)榻邮茌椛涞姆e累劑量是同輻射強(qiáng)度與輻射時(shí)間的成正比，減少上機(jī)時(shí)間是必要的，因工作需要，每天上機(jī)最好也不要超過8小時(shí)，每過一二個(gè)小時(shí)最好到戶外活動(dòng)活動(dòng)。

3、室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。室內(nèi)要通風(fēng)透光，還可擺放如仙人頭之類的植物。

4、操作電腦時(shí)最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，使用電腦時(shí)，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小，但也不可以調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。應(yīng)盡可能購買新款的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般有些厲害，在同距離、同類機(jī)型的條件下，一般是新電腦的1－2倍。

5、有些人上機(jī)上網(wǎng)的時(shí)間有些長，且連續(xù)不間斷，在此情況下，最好辦法是穿防護(hù)服，戴防護(hù)帽，以直接減少身體對輻射的吸收。注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，總是喝些綠茶，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護(hù)和增強(qiáng)視力。如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調(diào)整身體功能的作用。注意多做些戶外運(yùn)動(dòng)。

以上就是關(guān)于我們唐風(fēng)采對“玩電腦對頭發(fā)有影響么？”簡述的一些注意事項(xiàng)，如果還有什么不明白的地方，可以聯(lián)系我們的在線客服，我們將傾情為您服務(wù)！